Прафілактыка грыпу ўключае штогадовую вакцынацыю і агульныя меры засцярогі, такія як мыццё рук, кашаль у згін локця і пазбяганне людных месцаў. Прышчэпка з'яўляецца самай надзейнай абаронай, але не дае 100% гарантыі і не абараняе ад іншых вірусаў. Вакцынацыю трэба праводзіць кожны год да пачатку сезона грыпу, у ідэале восенню, за 3-4 тыдні да эпідэміі.
Вакцынацыя
Калі рабіць: увосень, за 3-4 тыдні да пачатку сезона грыпу. Ахоўны эфект надыходзіць праз 8-12 дзён і захоўваецца каля года.
Хто ў групе рызыкі: у першую чаргу рэкамендуецца вакцынаваць дзяцей з 6 месяцаў, цяжарных жанчын, пажылых людзей (старэйшыя за 60 гадоў), медыцынскіх работнікаў і людзей з хранічнымі захворваннямі.
Супрацьпаказанні: абсалютныя супрацьпаказанні-гэта моцная алергія на бялок курыных яек ці на папярэднія вакцыны супраць грыпу. Часовыя-вострае захворванне або абвастрэнне хранічнай хваробы.
Эфектыўнасць: вакцына зніжае рызыку захворвання і значна палягчае працягу хваробы, калі яна ўсё ж наступіла, мінімізуючы рызыка ускладненняў.
Магчымыя рэакцыі: на працягу 1-2 дзён пасля прышчэпкі могуць узнікаць нязначныя рэакцыі, такія як субфебрыльная тэмпература, недамаганне, слабасць, болі ў цягліцах, або хваравітасць у месцы ўколу. Гэта нармальна і сведчыць аб імунным адказе.
Агульная прафілактыка
Гігіена рук: рэгулярна і старанна мыйце рукі з мылам, асабліва пасля знаходжання ў грамадскіх месцах.
Рэспіраторны этыкет: Кашляйце і чхайце ў сурвэтку або, калі яе няма, у згін локця.
Пазбягайце кантактаў: Трымайцеся на адлегласці ад людзей з прыкметамі захворвання.
Абмяжуйце наведванне людных месцаў: старайцеся пазбягаць месцаў вялікай колькасці людзей, асабліва ў перыяд эпідэмій.
Імунамадулятары і супрацьвірусныя сродкі: самалячэнне гэтымі прэпаратамі не рэкамендуецца. Толькі лекар можа ацаніць стан і прызначыць неабходнае лячэнне, якое можа ўключаць супрацьвірусныя прэпараты.
Беражыце сваё здароўе!
